Nutrición clínica personalizada
Una sesión de 45 minutos para entender qué está pasando en tu metabolismo y tener un plan de acción real. Para diabetes, prediabetes, resistencia a la insulina, SOP, hipotiroidismo y salud metabólica general — presencial en Plaza Fidanque o Panamá Clinic, o virtual para toda LATAM.
Nutricionista Dietista · Reg. MINSA 1505
Lic. Massiel Ríos
Nutricionista Dietista · Reg. 1505 · Panamá
Esta consulta es para ti si…
Tienes diabetes tipo 1 o tipo 2, o te acaban de decir que estás en prediabetes y no sabes cómo adaptar tu alimentación de forma clínica y realista.
Tu glucosa "está bien" pero subes de peso fácil, tienes antojos constantes o energía inestable. La resistencia insulínica necesita una estrategia específica.
Has probado dietas y nada funciona a largo plazo. Tu problema no es falta de voluntad — es que nadie te ha dado un protocolo adaptado a tu metabolismo real.
Tu condición hormonal afecta directamente tu metabolismo y tu peso. La alimentación para SOP o hipotiroidismo no es la misma que para el resto.
Fatiga, inflamación, niebla mental, antojos incontrolables — sientes que algo no está bien pero tus exámenes "salen normales". La nutrición clínica puede explicarlo.
No buscas una lista de alimentos prohibidos. Buscas entender cómo funciona tu cuerpo y tener una estrategia nutricional que se adapte a tu vida real.
La sesión
Revisamos tu historial metabólico, síntomas, medicación actual y exámenes de laboratorio disponibles. Analizamos glucosa, insulina, hemoglobina glicosilada, perfil lipídico y lo que tengas — para entender qué está pasando realmente.
Identificamos los patrones de alimentación que están afectando tu glucosa, insulina o composición corporal — timing de comidas, calidad de carbohidratos, distribución de macros, frecuencia y comportamiento alimentario.
Recibes un plan nutricional ajustado a tu condición específica: estructura de comidas, metas de proteína, manejo de carbohidratos según tu respuesta glucémica, y estrategia de hábitos integrada a tu estilo de vida real.
Recomendaciones de suplementación clínica según tu caso (magnesio, vitamina D, cromo, berberina u otros), y orientación clara sobre seguimiento y cómo monitorear tu progreso.
Consulta Nutricional Integrativa
Sesión de 45 min · Presencial o Virtual
Panamá · LATAM · Reg. MINSA 1505
Consulta clínica respaldada por credenciales oficiales
Preguntas frecuentes
No son obligatorios, pero si tienes glucosa, insulina, hemoglobina glicosilada, perfil lipídico o función tiroidea reciente, los revisamos en la sesión para un diagnóstico más preciso y un plan más ajustado a ti.
Sí, es una de mis áreas de especialización. Si usas bomba de insulina, sistema de monitoreo continuo de glucosa o múltiples inyecciones diarias, la sesión se adapta completamente a tu contexto clínico.
Puede ser presencial en Plaza Fidanque, Piso 1 o en Panamá Clinic, ambos en Panamá City, o completamente virtual vía Zoom o videollamada de WhatsApp para pacientes de toda LATAM. Tú eliges la modalidad al agendar.
No. Trabajo igual con personas cuyo objetivo es control glucémico, mejorar energía, reducir inflamación o entender su metabolismo — sin que la pérdida de peso sea el foco principal.
Sí. La modalidad virtual está disponible para toda Latinoamérica. Si estás en Panamá, también puedes elegir consulta presencial en Plaza Fidanque o Panamá Clinic, Panamá City.
La consulta incluye el resumen escrito de tu plan y puedes escribirme por WhatsApp si tienes dudas puntuales. Para seguimiento continuo, podemos agendar sesiones de seguimiento según tu caso.
Agenda hoy
No más adivinar qué comer, qué evitar o por qué los exámenes no mejoran. Una sesión te da claridad, un plan y un camino concreto hacia adelante.
Agendar por WhatsApp — $100 · 45 min