
Circulo de acción
Círculo de acción El Círculo de Acción te presenta los 8 factores que mayor impacto tienen en el balance de nuestras vidas y sobre los
Integra cuerpo, mente y alma…
Descubre los 8 pilares y las herramientas personalizadas que te ayudarán a llevar tu vida al siguiente nivel.
Círculo de acción El Círculo de Acción te presenta los 8 factores que mayor impacto tienen en el balance de nuestras vidas y sobre los
Somos lo que hacemos Somos lo que hacemos día a día, de modo que la excelencia no es un acto, es un hábito” – AristótelesHábito
La hidratación es la clave Mantenerte Hidratado es vital para tu salud. Tu cuerpo está compuesto por entre 60-75% de agua, por lo que la
Diferencia entre azúcar natural versus azúcar refinada y/o agregada. Es importante mencionar que el cuerpo es muy eficiente para descomponer los alimentos que comemos en
Los coaches de Integra Hábitos comparten sus conocimientos y experiencias a través de programas que te ayudarán a avanzar en tu camino hacia el Bienestar y Vitalidad.